BADEMİN FAYDALARI
Sağlık
28.11.2016 - 09:55, Güncelleme:
15.06.2023 - 07:39 2067+ kez okundu.
BADEMİN FAYDALARI
Kuruyemişler arasında en çok tercih edilenlerden badem, demir ve kalsiyum zenginliği ile vücudu beslerken, anne adaylarının da sütünü artırıyor. Bademin 10 faydasını siz Manşet okurları için derledik.
İçerisindeki besleyici yağlar ile kişiyi tok tutarak kilo vermeyi kolaylaştırır. Günde 10-15 tane tüketilecek olan badem, çiğ ve tuzsuz tercih edilmelidir.
Zihin ve beden yorgunluğuna iyi gelir.
Üreme yolları, böbrek ve meshanede oluşan iltihaplanmaları yok eder.
Safra kesesinde oluşabilecek taşları engeller.
İçerdiği yağ asitleri ve enzimler, kalp ve damar hastalıklarından korur.
Kolestrol dengelenmesine badem önemli bir besindir.
Dengesiz kolestrolün oluşturacağı risklerden korur.
Kemik sağlığının korunmasında rol oynayan fosfor içeren badem, kemik ağrılarının önlenmesinde yardımcı olur.
E vitamini açısından zengin olan badem, saç dökülmelerinde koruyucu rol oynar.
Magnezyum, folik asit ile bünyeyi koruyan badem, arterlerde leke oluşumunu engeller.
Bağışıklık sistemini güçlendiren badem, içerdiği alkali ile vücuda giren sağlıksız maddelerin atılımında yardımcı olur.
Kuruyemişler arasında en çok tercih edilenlerden badem, demir ve kalsiyum zenginliği ile vücudu beslerken, anne adaylarının da sütünü artırıyor. Bademin 10 faydasını siz Manşet okurları için derledik.
İçerisindeki besleyici yağlar ile kişiyi tok tutarak kilo vermeyi kolaylaştırır. Günde 10-15 tane tüketilecek olan badem, çiğ ve tuzsuz tercih edilmelidir.
Zihin ve beden yorgunluğuna iyi gelir.
Üreme yolları, böbrek ve meshanede oluşan iltihaplanmaları yok eder.
Safra kesesinde oluşabilecek taşları engeller.
İçerdiği yağ asitleri ve enzimler, kalp ve damar hastalıklarından korur.
Kolestrol dengelenmesine badem önemli bir besindir.
Dengesiz kolestrolün oluşturacağı risklerden korur.
Kemik sağlığının korunmasında rol oynayan fosfor içeren badem, kemik ağrılarının önlenmesinde yardımcı olur.
E vitamini açısından zengin olan badem, saç dökülmelerinde koruyucu rol oynar.
Magnezyum, folik asit ile bünyeyi koruyan badem, arterlerde leke oluşumunu engeller.
Bağışıklık sistemini güçlendiren badem, içerdiği alkali ile vücuda giren sağlıksız maddelerin atılımında yardımcı olur.
Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) ve diğer ajanslar tarafından eklenen tüm haberler, sitemizin editörlerinin müdahalesi olmadan ajans kanallarından çekilmektedir. Bu haberlerde yer alan hukuki muhataplar haberi geçen ajanslar olup sitemizin hiç bir editörü sorumlu tutulamaz...
Habere ifade bırak !
Bu habere hiç ifade kullanılmamış ilk ifadeyi siz kullanın.
Habere ait etiket tanımlanmamış.
Okuyucu Yorumları
(0)
Yorumunuz başarıyla alındı, inceleme ardından en kısa sürede yayına alınacaktır.
