301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.

Yazı Detayı
02 Ağustos 2013 - Cuma 14:01
 
Sindirim
Dr. Koray Bozarslan
 
 

Özellikle Ramazan ayındave  sonrasında sindirim sistemi ile ilgili şikayetler artış gösterebilir.Bu sebeple sindirim sisteminin nasıl çalıştığını bilmekte fayda var. Sindirim kelimesinin anlamı yiyeceklerin küçültülüp içindeki yaralı maddelerin ayrıştırılıp vücut tarafından kendi yararı için kullanılabilir hale getirilebilmesidir. Bu işlem çok önemlidir. Bu sayede yiyecekler kanımız ile ihtiyaç duyulan yere taşınabilir.

İlk sindirim işlemi ağızımızda başlar. Düzgün sabırlı bir çiğneme işlemi alınan gıdanın küçük parçalara öğütülmesini sağlar. Aynı zamanda yiyeceğimiz ağız salgıları ile karıştırılmış olur. Bu salgıda amylase denen önemli bir enzym mevcuttur, bu sayede yiyecekler içindeki karbonhydratlar sindirilmeye başlanır.

Bundan sonraki durak midedir. Ve burada yiyecekler mide asidi ile karşılaşır. Mide asidi son derece keskin phdadır, bu ise ağız yoluyla alınan pekçok mikrop ve hastalık etkenini yok eder. Birtakım özel maddelerin mide tarafından salgılanması yiyeceklerin içinde bulunan proteinlerin parçalanıp işe yarar hale gelmesi sağlanır.

Şimdi yiyecekler onikiparmak bağırsağına gönderilebilir. Burası sindirimin gerçekleşebilmesi için büyük önem taşır. Pankreas ve karaciğerde üretilen çok sayıda enzymler  buraya akar ve yiyeceklerin fiziki, kimyasal olarak en küçük parçalara ayrılmasını sağlar. Yağlar yağ asitlerine, karbonhidratlar şekerlere ve glukoza, proteinler ise amino asitlere kadar parçalanır. İnce bağırsağın ilerleyen kısımlarında artık bu ana gıda parçaları emilir, kana ve beyaz kana gıda zerreleri alınarak ta en uzak noktadaki hücreye kadar taşınabilirler.

Arta kalan posa artık kalın bağırsağa geçer bizim işimize yaramayan yiyecekler, fazla su ve atık tabir edilebilecek maddeler kalın bağırsak içinde ilerler ve ihtiyacımız olan kıymetli su mümkün olduğunca emilmeye çalışılır. Artık gerçek artıklar dışkı haline gelir ve uygun miktara ulaşınca vücuttan uzaklaştırılır.

Ancak sindirim ve onu sağlayan sistem sadece yiyecekleri değerlendirmekle kalmaz savunma, bağışıklama, su dengesini sağlama ve belki de bünyenin merkezi sayılabilecek görevleri yürütür. Bu görevlerin sağlıklı devam edebilmesi hayat mutluluğunu sağlar ve ancak kaybında değeri anlaşılır.

Hepinize sağlıklı günler dilerim.

 
Etiketler:
Yorumlar
Ordu
Parçalı Bulutlu
Güncelleme: 24.02.2021
Bugün
- 12°
Perşembe
-
Cuma
-
Ulusal Gazeteler
Ordu

Güncelleme: 24.02.2021
İmsak
05:39
Sabah
07:04
Öğle
12:47
İkindi
15:49
Akşam
18:20
Yatsı
19:39
Arşiv Arama
Süper Lig
Takımlar
P
Av
M
B
G
O
1
Galatasaray
54
0
5
3
17
25
2
Beşiktaş
51
0
5
3
16
24
3
Fenerbahçe
51
0
6
3
16
25
4
Trabzonspor
48
0
5
6
14
25
5
Hatayspor
42
0
7
6
12
25
6
Alanyaspor
42
0
7
6
12
25
7
Gaziantep FK
39
0
6
9
10
25
8
Fatih Karagümrük
37
0
8
7
10
25
9
Antalyaspor
33
0
6
12
7
25
10
Göztepe
32
0
9
8
8
25
11
Sivasspor
31
0
7
10
7
24
12
Konyaspor
30
0
10
6
8
24
13
Yeni Malatyaspor
30
0
9
9
7
25
14
Kasımpaşa
29
0
12
5
8
25
15
Çaykur Rizespor
27
0
10
9
6
25
16
BB Erzurumspor
25
0
12
7
6
25
17
Kayserispor
25
0
12
7
6
25
18
Başakşehir FK
24
0
13
6
6
25
19
Denizlispor
21
0
14
6
5
25
20
MKE Ankaragücü
20
0
14
5
5
24
21
Gençlerbirliği
20
0
14
5
5
24
Öne Çıkanlar
Haber Yazılımı